Fri från IBS och sötsug med LCHF
När jag var barn var chokladkalendern ett måste vid advent. Brorsan hade en likadan. Tyvärr tog min alltid slut ganska långt innan julafton, och det hände nog mer än en gång att jag plundrade även...
View ArticleLite mer personligt…
Nu när min vecka som gästbloggare på kostrådgivarna börjar lida mot sitt slut så tänkte jag vara lite mer personlig och ge er två stycken enkla knep som förändrat och gjort intryck på mig under...
View ArticleMagbesvär: IBS
Det finns många olika typer av magbesvär, symtom, orsaker och diagnoser. Många har besvär genom hela livet utan att hitta en lösning som får magen att må bra. Väldigt många hittar tack och lov sin...
View ArticleInte en öroninflammation eller astma anfall på 2 år…
Att ha modet och styrkan att välja naturlig kost till sina barn och sin familj är ingen självklarhet. Det finns så många olika budskap och även en hel del förståsigpåare runt omkring oss. Därför kan...
View ArticleRapport från en vecka med paleo/stenålderskost
För ett tag sedan bestämde min sambo och jag oss för att prova paleo/stenålderskost. Syftet var att se hur vi mådde av en kost ännu mer lik vår ursprungsföda. Vi mår väldigt bra på vår LCHF-kost, men...
View ArticleMitt nya liv, via naturlig LCHF och lätt träning
Att äta sig frisk Ja, hur är det egentligen? Går det att genom en omläggning av kosten äta sig fri från mångåriga besvär med värk och magproblem? Frågar du mig så är svaret tveklöst ja. Frågar du...
View ArticleSvampen candida – vän eller fiende?
Candida är en svamp som finns i tarmen. I friska människor orsakar den inga problem utan hjälper oss att oskadliggöra mikroorganismer och tungmetaller som vi får i oss. Men om vi t.ex. ätit en...
View ArticleEkologisk kokosolja – för hjärnan, magen, huden
Vilken fantastisk naturprodukt ekologisk kokosolja är för oss. Det kan dock kännas lite fel att vi fraktar produkten från andra sidan jordklotet, med tanke på hur det påverkar miljön. Om vi ändå...
View ArticleDu kan inte lura din kropp
Vi människor må tror vad vi vill, inbilla oss, hoppas och försöka, men nej, kroppen låter sig inte luras. I veckan kom nya forskningslarm om konstgjorda sötningsmedel, du vet de där ”ofarliga”...
View Article
